| 材料 | 
                                        赤城庵 そうめん ――――――――2人分
オクラ・トマト・きゅうりなど
        お好みの野菜 ――適量
和食のれん 昆布つゆ ――――――適量
サラダチキン ――――――――――1個
*オリーブオイル ――――――――適量 | 
                                    
                                                                    
                                        | 作り方 | 
                                        1.麺は袋の表示通りに茹でて冷水で洗い、水を切り器に盛る。
2.具材は食べやすい大きさに切る。オクラはさっと茹でてから切る。
3.サラダチキンは手でほぐす。
4.①に②・③を盛り付け、めんつゆを回しかけて完成。 | 
                                    
                                                                    
                                        | ポイント | 
                                        刻みねぎや大葉などお好みの薬味をプラスでおいしさUP!! |