閉じる

スワイプで拡大

B94下
B94上

蒸し鶏ともやしのザーサイあえ

¥ 0 (税抜)

  • お気に入りアイテムに追加

アイテム説明

材料 (2人分) 鶏ムネ肉 ―――150g もやし ――――40g 酒 ――――――小さじ2 ザーサイ ―――30g しょうゆ ―――小さじ2 ごま油 ――――10g
作り方 1.もやしを鍋で茹でておく。 お湯は残しておき、酒を入れる。 2.①のお湯で鶏ムネ肉を沸騰状態で5分加熱し、火を消し余熱で10分火を通す。 3.②の粗熱を取り、手でほぐす。 4.①と合わせ、刻んだザーサイとしょうゆを加えて混ぜ、ごま油をかけて完成。
シェフの一言 「ザーサイの旨味でさっぱりと。」

シェア

  • sns-twitter
  • sns-fb