オーツ麦の中華風朝がゆ

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¥ 0 (税抜)

材料	（2人分）＊オートミール　ーーーーー30g ＊水　ーーーーーーーーーー330g ☆塩　ーーーーーーーーーー適量 ☆中華スープの素　ーーーー適量 ☆ごま油　ーーーーーーーー適量梅干し　ーーーーーーーーー適量青ねぎ　ーーーーーーーーー適量
作り方	1．＊を鍋に入れ沸かす。 2．①に☆を入れて味を調える。 3．器に盛り、梅干しと青ねぎを盛りつけて完成。
シェフの一言	｢おいしく健康｣