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197.厚揚げのエスニック炒め

厚揚げのエスニック炒め

¥ 0 (税抜)

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アイテム説明

材料 厚揚げ ―――――――――――――1枚 豚挽肉 ―――――――――――――50g パクチー・小松菜など       お好みの野菜 ――――適量 にんにくみじん切り ―――――――1片分 *ナンプラー ――――――――――大さじ1 *和食のれん 丸大豆しょうゆ ――小さじ1 *オイスターソース ―――――――小さじ1 レモン汁 ――――――――――――少々 ごま油 ―――――――――――――小さじ1
作り方 1.厚揚げと野菜は、適当な大きさに切る。 2.熱したフライパンにごま油とにんにくを入れ、香りがたってきたら挽肉を加えて炒める。火が通ってきたら①を加えて更に炒める。 3.②に*を入れ、さっと炒める。最後にレモン汁をかけて完成。
ポイント 野菜のシャキシャキ感が残るようにサッと炒めて♪

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