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トマトとサーモンのサラダ

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アイテム説明

材料 (2人分) トマトまるごとサラダーーー1パック サーモン刺身ーーーーーーー50g オリーブオイルーーーーーー20g 塩ーーーーーーーーーーーー適量
作り方 1．お皿にサラダを盛り付ける。 2．サーモンをトッピングする。 3．オリーブオイルと塩を混ぜ、サラダの上にかける。
管理栄養士の一言 リコピン　ビタミンD 「リコピンは油と食べると吸収アップ！」

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