かぼちゃとベーコンのオリーブオイル焼き

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¥ 0 (税抜)

材料	（2人分）かぼちゃ　――――――1/2個ベーコン　――――――4枚オリーブオイル　―――大さじ1 塩こしょう　―――――適量
作り方	1．かぼちゃは5mmの厚さに、ベーコンは1.5cm幅に切る。 2．フライパンにオリーブオイルを熱しかぼちゃを焼き、火が通ったらベーコンを入れ、塩こしょうで味を調えて完成。
管理栄養士の一言	ビタミンA　ビタミンE 「かぼちゃのビタミンA・Eは油と相性抜群」