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新玉ねぎのバターしょうゆステーキ

¥ 0 (税抜)

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アイテム説明

材料 (2人分) 新玉ねぎ ――――2個 片栗粉 ―――――適量 無塩バター ―――15g しょうゆ ――――大さじ2 パセリ粉 ――――少々
作り方 1.新玉ねぎは厚さ1.5cmの輪切りにする。 2.①の両面に片栗粉をまぶす。 3.フライパンにバターを熱し、②を両面焼き色がつくまで焼く。 4.しょうゆを回し入れ、馴染んだら器に盛り付け、パセリ粉を振って完成。
管理栄養士の一言 ビタミンA ビタミンK ビタミンE 「新玉ねぎにバターを追加で、ビタミンA・E・Kをプラス」

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