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221.たらの甘酢あんかけ

たらの甘酢あんかけ

¥ 0 (税抜)

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アイテム説明

材料 たら ――――――――――――4切 しめじ ―――――――――――1袋 椎茸 ――――――――――――3枚 人参 ――――――――――――1/3本 キッチンパントリー    薄力小麦粉 ――――――適量 サラダ油 ――――――――――適量 刻みねぎ ――――――――――適量 *キッチンパントリー   用途いろいろあわせ酢 ――大さじ2 *和食のれん       丸大豆しょうゆ ――大さじ1.5 *砂糖 ―――――――――――大さじ2 *だし ―――――――――――5g 水 ―――――――――――――適量 和食のれん 片栗粉 ―――――適量
作り方 1.たらは食べやすい大きさに切り、キッチンペーパーで水気をふき、両面に軽く小麦粉をふっておく。 2.しめじ・しいたけは石づきを取り食べやすい大きさに、人参は千切りにする。 3.熱したフライパンに油をひき、たらを両面焼き、中まで火が通ったら器に取り出しておく。 4.③のフライパンをキッチンペーパーで拭き取り、油を入れ、②を炒める。野菜がしんなりしてきたら*を入れる。 5.野菜が煮えたら水でといた片栗粉を回し入れ、あんかけを木べらで混ぜ、トロミがついたら③にかけて刻みねぎを散らして完成。
ポイント ピーマンや玉ねぎなど色々野菜を加えても!

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