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まろやか仕立て ほうれんそうの胡麻和え

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アイテム説明

材料 （1人分） ほうれん草の胡麻和え　――1パック アマニ油　――――――――小さじ1
作り方 1．ほうれん草の胡麻和えを器に盛り付ける。 2．①にアマニ油をかけるだけで完成。
管理栄養士の一言 オメガ3　ビタミンC 「アマニ油でオメガ3とコクをプラス！」

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