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秋鮭のチーズ焼き

¥ 0 (税抜)

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アイテム説明

材料 (2人分) 秋鮭 ――――――2切 ピザ用チーズ ――40g 塩こしょう ―――適量 バター ―――――10g 醤油 ――――――大さじ1
作り方 1.フライパンにバターを入れ中火で溶かし、塩こしょうを振った鮭を軽く焼き色がつくまで両面焼く。 2.焼き色がついたら醤油を入れ、鮭に絡める。 3.鮭の上にチーズをのせて蓋をし、チーズが溶けたら器に盛り付けて完成。
管理栄養士の一言 ビタミンD カルシウム 「鮭のビタミンDとチーズのカルシウムはオススメの組み合わせ!!」

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