アマニ油のさっぱりカルパッチョ

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¥ 0 (税抜)

材料	（2人分）鯛の刺身　―――――――70g ベビーリーフ　―――――1/4パックミニトマト　――――――4個＊アマニ油　――――――小さじ2 ＊塩こしょう　―――――適量＊レモン汁　――――――小さじ１
作り方	1．ベビーリーフは一口大に、ミニトマトは半分に切る。 2．器に鯛の刺身を盛り付け、①をトッピングする。 3．食べる直前に混ぜ合わせた＊をかけて完成。
管理栄養士の一言	オメガ3 「カルパッチョでオメガ３を補給」