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甘酒ラッシー

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アイテム説明

材料 （2人分） 甘酒　―――――――120ml 無糖ヨーグルト　――60g
作り方 1．甘酒とヨーグルトをよく混ぜる。 2．①を入れて完成。
管理栄養士の一言 カルシウム ｢甘酒にカルシウムをプラス｣

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