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【H218】たらマヨポテトサラダ

たらマヨポテトサラダ

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アイテム説明

材料 （2人分） たらこ　ーーーーーーーーー40g ＊ポテトサラダ　ーーーーー2パック ＊レモン汁　ーーーーーーー小さじ1/2
作り方 1．たらこは、スプーンを使って薄皮から身を取り出す。 2．ボウルに①と＊を入れて、軽く混ぜ合わせる。 3．器に盛りつけて完成。
管理栄養士の一言 ビタミンB1　ビタミンD ｢たらこ追加で、じゃがいもの糖質と相性のよいビタミンB1をプラス｣

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