キャベツの塩昆布あえ

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¥ 0 (税抜)

材料	（2人分）キャベツ　――――――――――1/4個塩　―――――――――――――少々＊塩昆布　――――――――――大さじ1 ＊ごま油　――――――――――大さじ1 ＊白ごま　――――――――――小さじ1
作り方	1．キャベツは一口大に手でちぎり、塩をまぶして10分置く。 2．ボウルに①と＊を入れ、軽く混ぜ合わせて完成。
管理栄養士の一言	ビタミンC　ビタミンK ｢キャベツのビタミンKはごま油と相性抜群｣