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188.チキン南蛮

チキン南蛮

¥ 0 (税抜)

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アイテム説明

材料 鶏モモ肉・ムネ肉 ――――――――2枚 塩こしょう ―――――――――――少々 卵 ―――――――――――――――1個 キッチンパントリー     薄力小麦粉 ―――――――適量 サラダ油 ――――――――――――適量 *和食のれん 丸大豆しょうゆ ――大さじ2 *砂糖 ―――――――――――――大さじ3 *キッチンパントリー         あわせ酢 ――――大さじ2 カット野菜 ―――――――――――お好み量 キューピータルタルソース ――――適量
作り方 1.鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうで下味をつけ小麦粉を軽くまぶす。 2.耐熱容器に*を入れ、電子レンジで温める。 3.溶き卵に①をくぐらせ、170℃に熱した油でカラッと揚げ、②のタレにさっとつける。 4.器にカット野菜とともに盛り付け、タルタルソースをかけて完成。
ポイント タレに漬け込み過ぎないように!

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