| 材料 |
（1人分）
＊粉寒天 ―――――――――――0.8g
＊水 ―――――――――――――70g
砂糖 ―――――――――――――7g
ぶどうジュース(果汁100％) ―――25g
牛乳 ―――――――――――――25g |
| 作り方 |
1．＊を火にかけ、沸騰したら砂糖を加えて煮溶かす。
2．①の火を止め、半量ずつに分ける。
3．半量にはぶどうジュース、もう半量には牛乳を加える。
4．それぞれをバットなどに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
5．固まったら、牛乳寒天は角切りにし、ぶどうゼリーはマッシャーなどで崩し、2種類を器に盛りつけて完成。
※このレシピは3～6歳のお子様向けに考えられたものです。
※大人の方が食べる場合は分量を調整して下さい。
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| 子どもの体に大切な栄養素 |
(食物繊維)：おなかの調子を整える
(カルシウム)：骨をつくるのを助ける
(ポリフェノール)：元気おうえん
｢七夕にぴったり！
見た目がかわいいキラキラゼリー｣ |