お手軽ジャージャー麵

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¥ 0 (税抜)

材料	(2人分) ジャージャー麵　ーーーーーー2人分ブロッコリースプラウト　ーー40g きゅうり　ーーーーーーーーー1/2本白髪ねぎ　ーーーーーーーーー1/2本
作り方	1．ジャージャー麵を裏面の表示通りに作成する。 2．きゅうりを千切りにする。 3．器に①、②、ブロッコリースプラウト、白髪ねぎを盛りつけて完成。
管理栄養士の一言	ビタミンE　ビタミンC　葉酸｢ブロッコリースプラウトをのせるだけで栄養UP｣