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ブロッコリーと卵のキムチスープ

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アイテム説明

材料 (2人分) ブロッコリー ――――――1/2個 ベーコン ――――――――1枚 *キムチ ――――――――100g *チキンコンソメ ――――大さじ1 *水 ――――――――――400ml 卵 ―――――――――――2個
作り方 1.ブロッコリーとベーコンは1口大に切る。 2.鍋に*と①を入れ火にかけ、煮立ったら溶き卵を加える。 3.卵がふんわりしたら器に盛り付け完成。
管理栄養士の一言 ビタミンC たんぱく質 「ブロッコリー x キムチで抗酸化作用増強!!」

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